EMDR
L’EMDR (dall’inglese Eye Movement Desensitization and Reprocessing, Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari) è un approccio terapeutico utilizzato per il trattamento del trauma e di problematiche legate allo stress, soprattutto allo stress traumatico.
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Tecniche Mindfulness
Le tecniche mindfulness sono delle pratiche che educano ad avere un atteggiamento di consapevolezza, attenzione e non giudizio verso se stessi nel qui ed ora, momento dopo momento.
Permettono, così, di favorire una maggior conoscenza di se stessi.
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Terapia sessuale integrata
La terapia sessuale integrata è una terapia breve, individuale o di coppia,orientata in maniera mirata e ben precisa a modificare comportamenti, emozioni e credenze nell’ambito della sessualità, attraverso delle prescrizioni da parte dello psicoterapeuta-sessuologo.
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